Não Deixe Essa Chance Passar:
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Curso de treino
Cansado de não saber o que fazer na academia? Você não sabe se está fazendo certo o exercício? Eu tenho a solução para você CURSO DE TREINO onde você vai ter os melhores conteúdos para treinar de verdade e tirar todas as suas dúvidas sobre treinamento
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Veja o que você tem a ganhar
- Ter um físico melhor e muito mais rápido
- Se livrar de não saber como treinar de verdade que incomoda bastante e vai encurtar muito seu tempo
- Alcançar aquele estado emocional desejado que a faz sentir-se tão bem
- Conseguir aquele resultado específico que sempre sonhou
MÓDULOS
Módulo 1 Analise de exercícios
- Analise dos principais exercícios da musculação
- Para que serve esse exercício?
- Melhor dica para melhorar seu dorsal
Módulo 2 Como ganhar massa muscular
- Como ganhar massa muscular?
- Qual a importância de dormir para ganhar músculos?
- Como progredir nas cargas?
- Por quê o músculo dolorido não é sinônimo de treino eficaz?
- Em quanto tempo vou ter resultado?
- Posso tomar remédio depois do treino? Por quê fiquei muito dolorido
Módulo 3 Como queimar gordura
- Como saber meu percentual de gordura sem avaliação (homens e mulheres)
- Qual a importância de consumir gordura no emagrecimento?
- Por quê você não emagrece?
- Preciso ficar horas na esteira para emagrecer?
- Fazer cardio em jejum emagreci mais?
- Progressões no cardio
Módulo 4 Alongamentos
- Vídeos de alongamentos
- Você precisa saber disso antes de alongar
- Se você faz alongamento dessa maneira você está fazendo errado
- Qual a diferença entre alongamento dinâmico para mobilidade?
Módulo 5 Cintura de violão
- Como fazer a manobra de bracing?
- Como fazer a manobra de bracing vídeo prático
- Vacuum ou manobra de bracing qual fazer?
- Não realize a manobra de bracing sem antes de assistir esse vídeo
- Não realize exercício sem saber disso
Módulo 6 Glúteos dos sonhos
- Exercícios para deixar o glúteo redondo
- O que fazer antes do treino de glúteo
- Esse detalhe está atrapalhando seus resultados
Módulo 7 Alimentação e suplementação
- Colágeno funciona?
- Como saber a quantidade de água que devo beber?
- Jejum intermitente emagrece?
- O que é déficit calórico?
- O que é superávit calórico?
- Erros comuns na dieta
- Tenho metabolismo acelerado como engordar?
- Por quê comer frutas?
- Entenda para que serve e o que significa carboidratos, proteínas e gorduras
- Como utilizar o suplemento de forma correta?
- Melhores e piores suplementos
Módulo 8 Principais dúvidas
- Como corrigir assimetria? Fazer unilateral ou bilateral?
- Posso fazer abdominal todo dia?
- Flacidez como acabar e como evitar?
- Levantamento terra é para qual músculo?
- Utilize esse acessório e potencialize seus resultados (mind band)
- Quantas calorias queimo em um cardio?
- Teste cardiorrespiratório para realizar na rua ou na academia
- Posso dividir treino de perna?
- Posso treinar peito e costas no mesmo dia?
- Qual a melhor ordem de exercícios?
Módulo 9 Dor
- Como melhorar a dor no meu ombro?
- Como acabar com as câimbras noturnas?
- Exercício melhora as varizes?
- Hérnia muscular o que fazer?
Módulo 10 Livros de autodesenvolvimento
- + de 40 livros
O que nossos clientes estão dizendo
Conheça pessoas que também passam por GRANDE DOR e resolveram usando PRODUTO INCRÍVEL:
“Eu consegui esse GANHO e estou muito feliz, indico a todos que conheço e também passam por ESSA DOR.”
Muito legal!
Wesley
São Paulo
“Essa COISA LÓGICA era o que eu mais precisava. Agora estou no caminho certo para chegar em RESULTADO!”
Maravilhoso!
Adriana
São paulo
“Sempre fiquei preocupado se estava no caminho certo ESSE ERA MEU MAIOR MEDO, mas finalmente estou livre e já estou desfrutando deste SUCESSO!”
Mudou minha vida
Otávio
Piauí
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Quanto o Curso de treino custa?
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E se eu tiver dúvidas, vou ter suporte?
Você pode tirar qualquer dúvida tanto antes quanto depois da compra, enviando um e-mail com a sua pergunta para personalvictorsouza@gmail.com.
Tenho alguma garantia?
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Preciso conhecer bem sobre o assunto para poder usar o Curso de treino?
De forma alguma! O Curso de treino foi pensado para atender tanto iniciantes, quanto pessoas com mais experiência.
